皆様、こんにちは。
年末が近づくにつれて、気忙しくなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか？
今回は、「冬至」について…
今年の冬至は、12月22日（日曜日）です。
冬至とは、日照時間が一番短い日＝夜が一番長い日です。太陽の力が一番弱まった日であり、この日を境に再び力が甦ってくることから「一陽来復（いちようらいふく）」といって、冬至を境に運が向いてくるとしています。
そして、冬至といえば”かぼちゃ＆ゆず”ですが、”かぼちゃ”は別名「南瓜（なんきん）」といわれ、冬至に「ん」のつくものを食べると「運」が呼び込めるといわれています。また、風邪に対する抵抗力・免疫力の向上などの効果があるそうです。そして冬至に”ゆず湯”に入ると風邪をひかずに冬を越せる・邪気をはらう・冷えの緩和・美肌効果・リラックス効果などがあるそうです。かぼちゃを食べて、ゆず湯に入り、元気に冬を乗り越えたいですね。
それでは、これからの時間も体調に気を付けて穏やかな一日をお過ごし下さい。 川上