皆様、おはようございます。
今朝も寒いですが青空が広がり、良いお天気です。先日、かかりつけ薬局で目にした「みかんの効果・効能」について掲載させて頂きます。
みかんには…
＊風邪などの病気予防
＊シミ・そばかすの予防（美肌効果）
＊高血圧予防
＊便秘の改善
＊コレステロール値を下げる
★１日に中サイズ2個までを、薄皮や白いすじも一緒に食べるのがオススメだそうです。
この時期に気になる、お肌の調子や風邪、高血圧…
旬のみかんを食べて元気に過ごしたいと思う今日この頃です。
それでは、今日も体調に気を付けて穏やかな一日をお過ごし下さい。 川上