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「笑顔の効果」

皆様、おはようございます。

少し肌寒く感じるのは私だけでしょうか…

皆様、体調に気を付けてお過ごしくださいね。

今回は、「笑顔」について…

生きていく上で「笑顔」がない人生は寂しい気がします。家族・恋人・友人・周りの人達の「笑顔」を見ると、幸せな気持ちになり、心が豊かになります。自分自身が、本当に「嬉しい・楽しい」と感じた時に自然と笑顔になったり、相手に思いやりの心で接する時もそうです。

親鸞聖人も、法蔵菩薩が積まれた菩薩行の一つ「和顔愛語」を説いていらっしゃいます。和らいだ笑顔と、慈愛の言葉で人に接することをいい、これを行うことで人と人、心と心の深いつながりをつくることが出来るということです。また、「笑顔=笑う」には、脳が刺激され、神経へと伝わり、がん細胞や、細菌に感染した細胞を死滅させる力になったり、身体が活性化され、免疫力がアップするとも言われています。「笑顔=笑う」ことは、生きていく上でいいことばかりのようです。

それでは皆様、笑顔の一日でありますように…今日もよろしくお願いします。   川上